- La flexibilidad ya que no se utilizca mucho pero es util para que no nos lesionemos.
- La agilidad ya que nos permite que hagamos movimiento dificiles.
- El equilibrio ya que nos permite estabilidad a la hora de jugar en un partido.
- La fuerza ya que nos permite mas fuerza a tirar un tiro mas potente.
- La coordinacion ya que nos permite hacer movimientos mas rapidos.
- La velocidad la velocidad se utiliza mucho en este deporte ya que nos permite que hagamos disparos con efecto y tambien a la hora de cojer la pastilla lo mas antes posible
- La resistencia nos permite que estemos jugando mucho mas tiempo durante el partido ya que tambien nos permine una intensidad
domingo, 1 de diciembre de 2013
Aspecto fisico que infuye en el hockey
Aspecto fisico que infuye en el hockey son:
Tipos de hockey
hockey de hielo
El hockey de hielo es un deporte el que juega en una pista de hielo, Este deporte lo forma dos equipos que cada uno de estos entan formado por 6 jugadores, estos jugadores juegan que protecciones y con un palo largo y en vez de zapatillas juegan con unos patines.Este deporte se basa en que los equipo tiene que meter un disco de gaucho en la porteria el que metas mas punto es el que gana. Este deporte juega entre tres periodos de 20 minutos.En este tipo de deporte tambien existe las penelizaciones como el penalty.
Hockey sobre cesped.
El hockey sobre cesped es un deporte que forma 2 equipo de 11 jugadores cada uno . Se gana el partido quien metas mas punto , los jugadores solo deben de llevar un stick y la equipacion.
El hockey de hielo es un deporte el que juega en una pista de hielo, Este deporte lo forma dos equipos que cada uno de estos entan formado por 6 jugadores, estos jugadores juegan que protecciones y con un palo largo y en vez de zapatillas juegan con unos patines.Este deporte se basa en que los equipo tiene que meter un disco de gaucho en la porteria el que metas mas punto es el que gana. Este deporte juega entre tres periodos de 20 minutos.En este tipo de deporte tambien existe las penelizaciones como el penalty.
El hockey sobre cesped es un deporte que forma 2 equipo de 11 jugadores cada uno . Se gana el partido quien metas mas punto , los jugadores solo deben de llevar un stick y la equipacion.
COMO SE JUEGA:
Es
un juego en el que dos equipos contrarios de cuatro jugadores cada
uno, montados a caballo, intentan llevar una pequeña pelota de
madera o plastico hacia la porteria del ribal por medio de un stick o
mazo.
El
objetivo consiste en marcar mas goles dentro de la porteria de los
jugadores contrarios.
MATERIALES:
-Pelota
de madera o plastico.
-Stick
o mazo.
-El
equipo protector.
-Casco.
Hockey de mesa
Para jugar al hockey de aire se necesita una mesa de hockey aire, dos mazos, y un disco.Este juego se basa en meter un disco en la porteria contraria
La capacidad fisicas basicas
La capacidad físicas básicas podemos distinguir 4 estas son:
Las
capacidades físicas
la fuerza la
resistencia la
flexibilidad
la
velocidad
en nuestro sistema en nuestro sistema en el
- La fuerza.
- La flexividad.
- La resistencia.
- La velocidad.
- En nuestro aparato cardiaco ya que hace que llegue mas sangre a nuestro corazón.
- En nuestro sistema muscular ya que permite aumentar la temperatura favoreciendo la contracción de los músculos.
- Nuestro aparato óseo-articular hace que disminuya la visco sisad de un liquido sinovial.
- Nuestro sistema respiratorio hace que llegue mas oxígeno para sastifacer la mayor demanda que le es requerida por haber aumentado la actividad.
Las
capacidades físicas la fuerza la
resistencia la
flexibilidad |
la
velocidad |
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en nuestro sistema en nuestro sistema en el
muscular en nuestro sistema cardiovascular aparato
respiratorio óseo
articular
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