Hola me llamo Manuel Jesus, mis aficiones son : Jugar a fútbol, baloncesto y todo tipo de deportes. También me gusta ver la tele, especialmente documentales para aprender y también leer muchos libros. Soy sincero cariñoso y generoso, aunque un poco vago x).
Ahora diré porque me a gustado el tipo de diseño que es cogido. Me ha gustado este tipo de diseño porque es sencillo y porque no había otro tipo de diseño que me guste.
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sábado, 23 de noviembre de 2013
Resistencia Aeróbica y la Anaeróbica.
El ejercicio anaeróbico es el ejercicio fisico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como los sprints o el levantamiento de pesas, mientras que el ejercicio aeróbico está centrado en las actividades de resistencia, como la maratón o el ciclismo de fondo. De todos modos, la primera etapa de cualquier ejercicio es anaeróbica.Aora pondre un video para mostar las dos resistencia que hay.
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